POWERFUL PEOPLE

Folgende Änderung gibt es am Freitag den 6. Dezember:
- Power Circle von 15:30 bis 16:30 Uhr
- Kickboxen von 16:45 bis 18:00 Uhr
- Jugendkickboxen bleibt unverändert von 16:30 bis 17:30 Uhr

Trainingsplanänderung !!!

Kickboxen

Effektives Training in der Gruppe

Step -Workout nach Rhythmus

Beat´n Step

SKYBOXEN

Workout mit Kampfsportelementen

POWER CIRCLE

Beliebtes Zirkeltraining für alle Fitnesslevels

GOLDENE MITTE

Powerworkout - Bauch und Rückenstärkung

BODY PUMP

Definiere deinen Körper mit verschiedensten Kraftübungen

Selbstverteidigung

Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken !

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