Ein Abend voller Entschleunigung unter dem Thema „Bewegung-Atem-Stille“ erwartet dich am Samstag den 25. Februar im Sportstudio Athletica. Mit Hilfe der Meditation darf sich Achtsamkeit, Gedankenberuhigung, Wärme, Frieden und Verbundenheit bei dir ausbreiten und manifestieren.
Nimm dir Zeit um dich bewusst im Fluss des Atems zu bewegen, deinen Körper zu spüren und den gegenwärtigen Moment und die Stille in dir zu genießen.
Kursleitung: „Meditationsraum“ Johannes Aumayr , Meditationslehrer, Yoga-Nidra Entspannungstrainer u. Yogalehrer
Termin: Samstag der 25. Februar von 17:30 bis 19:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 18 EURO
Anmeldung: office@athletica.at
od. 0650-8276526
Achtung, begrenzte Teilnehmerzahl !